سایکو - مقالات و تازه های روانشناسی

مطالب متنوع در مورد مباحث روانشناسی

سایکو - مقالات و تازه های روانشناسی

محمد علی اسماعیلی
سایکو - مقالات و تازه های روانشناسی مطالب متنوع در مورد مباحث روانشناسی

کاهش استرس و شادی بیشتر با آواز خواندن در حمام!!!

همه می‌توانند اعتراف کنند که حداقل یکی دو بار در زندگی، زیر دوش یکی از ترانه‌های معروف و مورد علاقه‌شان را با صدای بلند خوانده‌اند. اکنون محققان به ارائه توضیح علمی این علاقه مندی پرداخته‌اند....



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه نوزدهم آذر 1393 | 19:54 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

مغز به تنهایی نمی اندیشد

پیشرفتهای اخیر در زمینه تصویر برداری از مغز مجددا به خیالپردازی های قدیمی پرو بال داده است که گویا می توان با مشاهده مغز همه چیز را توضیح داد ـ از جمله فقر، بزهکاری، شکست درسی... این توهم که می تواند باعث بروز  انحرافات سنگینی شود بر مبنای توضیحات نادرستی شکل گرفته است.........



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و نهم آبان 1393 | 19:8 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

عاملی که مغز را مردانه و زنانه می‌کند

 

نتایج مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشگاه کمبریج نشان می‌دهد، احتمالا سطوح بالاتر هورمون تستوسترون در رحم مادر منجر به توسعه یک مغز مردانه‌تر می‌شود.....



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه چهاردهم مهر 1393 | 9:12 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

چرا زنان بیشتر افسرده می‌شوند؟

 

زنان در مقایسه با مردان دو برابر بیشتر احتمال دارد در طول عمر خود اختلال‌ افسردگی حاد را تجربه کنند.

به گزارش ایسنا، هرچند دلیل شیوع بیشتر اختلال افسردگی در بین زنان هنوز مشخص نیست اما ترکیبی از عوامل اجتماعی، روانی، ژنتیکی، هورمونی و زیست‌شناسی می‌توانند در این امر دخیل باشند.



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه هفتم تیر 1393 | 12:9 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

14 علت تغذیه‌ای موثر در افسردگی

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است. بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می‌کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری‌ها داراست و شایع‌ترین علت ناتوانی نیز محسوب می‌شود......

 



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه یازدهم فروردین 1393 | 20:23 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

ناتوانی جنسی و روشهای تشخیص

ناتوانی جنسی یکی از موارد و بیماری هایی است که امروزه بسیار شایع بوده و به خصوص در پایین آوردن کیفیت زندگی افراد و نیز بروز اختلالات شخصی و خانوادگی بسیار موثر است ابتدا باید تعریف ناتوانی جنسی را دانسته و تفاوت آن را از زود انزالی و کاهش میل جنسی بدانیم.....

 



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه هفدهم اسفند 1392 | 13:48 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟

پژوهشگران در بحثی جنجال‌برانگیز مدعی شده‌اند که مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند......

 



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه هفتم دی 1392 | 21:41 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

دانشمندان به پرسش مغز بزرگ انسان و افزایش توانایی ها پاسخ دادند

دو عصب شناس از دانشگاه هاروارد موفق به ارائه یک توضیح قوی اما ساده به پرسش دیرینه دانشمندان درباره تأثیر افزایش اندازه مغز در افزایش توانایی های انسان شدند........



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ششم دی 1392 | 21:51 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

کودکان بیش فعال مصرف تنقلات را کاهش دهند

محدودیت‌های غذایی مانند محدودیت مصرف شیرینی، تنقلات مثل چیپس و پفک، مواد غذایی محرک مانند سس، نوشابه و شکلات باعث بهبود علایم بیش فعالی در کودک می‌شود........



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه پنجم دی 1392 | 14:6 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

کشیدگی انگشتان دست و یافته‌های تازه روانشناسی

طول انگشت کودک شما ممکن است با میزان موفقیت او در امتحانات ارتباط داشته باشد.

پژوهشگران در دانشگاه بات در مقاله‌ای که در  "نشریه روانشناسی انگلیس" منتشر کرده‌اند، نشان داده‌اند که کودکان هفت‌ساله‌ای که انگشت انگشتری‌شان بلندتر از انگشت اشاره‌شان است در ریاضیات نمره بالاتری به دست می‌آورند........



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم مهر 1392 | 23:5 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

مغز دانش آموزان با صبحانه بیدار می‌شود

پژوهش ها در مدارس نشان می‌دهد بسیاری از بچه‌ها بدون خوردن صبحانه روانه مدرسه می‌شوند که همین مساله روی روند تحصیلی آنها اثراتی منفی می‌گذارد. این در حالی است که مطالعات نشان می‌دهد با خوردن صبحانه، تمرکز آنها بیشتر شده و عملکرد مغزی‌شان تقویت می‌شود........



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه چهارم مهر 1392 | 11:40 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

خواص موز در رفع افسردگی و استرس




موز دارای سه نوع قند طبیعی (ساکاروز، فروکتوز و گلوکز) است که به همراه سلولز (فیبر) موجود در آن، باعث افزایش فوری و مستمر انرژی می‌گردد.پژوهشها ثابت کرده است که تنها دو عدد موز برای تأمین انرژی لازم جهت ۹۰ دقیقه فعالیت بدنی سخت، کفایت می‌کند. و به همین دلیل است که موز، میوه شماره یک ورزشکاران برتر جهان است.



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و هفتم شهریور 1392 | 16:53 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

عمر «بله عزیزم» مردان چقدر است؟


پژوهش جدید محققان دانشگاه آریزونا نشان داده که تنها موافقت با زنان برای اجتناب از بروز کشمکش کارایی ندارد.

به گزارش ایسنا، محققان شیوه‌های ارتباطی 44 زوج را با تمرکز بر تفاوت‌های میان جنسیت ها ارزیابی کردند.

آنها دریافتند که زنان بر این عقیده اند که ابراز موافقت همسرشان با گفتن «بله عزیزم» یا «اوهوم» ریاکارانه است که باعث بدتر شدن شرایط می‌شود.........



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه نهم تیر 1392 | 11:28 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

«به هم خندیدن» چه بر سر مغز می‌آورد؟



پژوهشگران آلمانی دریافته‌اند، مغز قادر به تمایز قائل شدن بین خنده ناشی از شادی، قلقلک یا تمسخر دیگران است و هر نوع خنده تأثیر متفاوتی بر سلامت فرد می‌گذارد.

به گزارش ایسنا، تحقیقات نشان می‌دهد، انواع مختلف خنده دارای تأثیرات متفاوت مغزی است و انسان از سنین کودکی قادر به تمایز قائل شدن بین خنده ناشی از شادی، قلقلک یا تمسخر دیگران است.......



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1392 | 13:7 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

والدين شاد فرزندان سالم‌تري دارند

دوست داريد بچه‌هاي شاد و سرحال و سالمي داشته باشيد؟ دنبال يک خانواده مثبت و پرانرژي هستيد؟ پس از خودتان شروع کنيد. چون پزشکان به والدين هشدار مي‌دهند با داشتن الگوي زندگي سالم و شادي، شادماني و سلامت را به خانه شان ببرند.


بررسي‌هاي انجام شده نشان مي‌دهد والديني که در زندگي فعال تر هستند و اغلب اوقات زمانشان را به انجام کارهايي مانند ورزش مي‌پردازند و همينطور مثبت‌انديش هستند و مهم تر از همه با همسرشان تفاهم دارند، در آينده فرزندان موفق‌تري خواهند داشت.فرزندان به‌ويژه در سنين کودکي از والدين خود بسيار الهام مي‌گيرند و سعي مي‌کنند تا رفتارهاي آنها را تقليد نمايند، به همين دليل چنانچه والدين آنها افرادي بي‌تحرک و افسرده و فاقد حس مثبت‌انديشي و علاقه به پيشرفت و نشاط باشند اين روحيه را به فرزندان خود منتقل مي‌نمايند و حتي در آينده در صورت تغيير رويه ديگر کودک نمي‌تواند به سادگي روحيه ساخته و شکل گرفته خود را تغيير دهد.بررسي‌ها نشان مي‌دهند، والدين فعال و سرزنده باعث افزايش حس اعتماد به نفس و روحيه اجتماعي در فرزندان شده، سبب موفق شدن آنها در زندگي شخصي و اجتماعي و در جمع دوستان مي‌شوند. بچه ‏هايي که بتوانند احساسات و عواطف شاد درونشان را بشناسند و درک کنند، به طور يقين مي‏توانند آن را در سراسر زندگي خود حفظ کنند. شادي کودکان موجب تقويت روحيه، انگيزه‏، عزت نفس و پايداري آنان مي‏شود. فراموش نکنيد براي انتقال شادي لازم است تا روابط شما با اعضاي ديگر خانواده بخصوص همسرتان شاد باشد. روابط محبت آميز همراه با احترام و پذيرش مي‌تواند شادي را دو چندان کند.

http://www.ettelaat.com



تاريخ : یکشنبه بیست و دوم اردیبهشت 1392 | 9:10 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

هفت راهکار جلوگیری از اعتیاد کودکان و نوجوانان










اغلب والدین احساس نگرانی و بلاتکلیفی خاصی را می‌شناسند که با اعتیاد ارتباط دارد، آنها شاید همین چند سال قبل درباره این مسئله فکر نمی‌کردند، چراکه به گمانشان فرزند آنها هرگز در خطر اعتیاد نیست، اما امروز تصور دیگری دارند و متوجه شده‌اند که همه در خطر هستند، مگر اینکه از قبل پیشگیری‌های لازم را انجام داده باشند........



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه یکم اردیبهشت 1392 | 7:36 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

کشف منبع ترس








دانشمندان انگلیسی پس از ماه‌ها تلاش و بررسی سرانجام توانستند پاسخ این سوال مهم علم عصب شناسی را که محل اضطراب و وحشت در کدام قسمت مغز است، پیدا کنند.......



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه سوم فروردین 1392 | 20:30 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

كنترل دیابت با كاهش ‌اضطراب

دیابت، شایع‌ترین و گران‌ترین بیماری غدد در جهان است كه سن ابتلای آن در ایران 10 تا 15 سال پایین‌تر از میانگین جهانی آن یعنی پنجاه‌وپنج تا شصت‌و‌پنج سالگی است......



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه بیستم بهمن 1391 | 22:50 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

بخش «شر» مغز قاتلان كشف شد

یك عصب شناس آلمانی موفق به كشف قسمتی از مغز شد كه «شر» در مغز قاتلان، نژادپرست‌ها و سارقان در این بخش از مغز پنهان شده است.....



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه بیستم بهمن 1391 | 22:45 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |

ضرورت توجه به نیازهای دوران کودکی در عصر مدرن

بازی مهمترین نقش را در دوران پرورش روانی- فکری کودکان برعهده دارد. بدون تردید بازی بچه ها را باید به عنوان یک ضرورت حیاتی مورد توجه قرار داد. همچنان که کارشناسان پرورشی تاکید می کنند در بازی های مفید، کودکان در لابه لای قیل و قال های گروهی، نقش و نگار سال های آتی خود را به تصویر می کشند.......



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه نهم دی 1391 | 19:36 | نویسنده : محمد علی اسماعیلی |
        مطالب قدیمی‌تر >>


.: Weblog Themes By SlideTheme :.